Entrena con Luis Migueles

Entrena con nosotros. Team de entrenamientos para corredores- Lunes - Miercoles - Viernes 9:30 club del golf - Lunes y Miercoles 20 hs MT / Martes - jueves 18:30 Rosedal Martes y jueves 8:30 Parque Mujica, colectora de Gral Paz antes de la shell (parque Sarmiento)

Quien es Luis Migueles Residencia: Buenos Aires FORMACION Entrenador Nivel 1 IAAF - Actual entrenador de la escuela de atletismo del Cenard y de la Confederación Argentina de Atletismo en el aérea de medio fondo y fondo CORREDOR DESDE 1979 MEJORES MARCAS Outdoor: 400 m.: 48.71 800 m.: 1.46.01 * 1000 m.: 2.21.9 * 1500 m.: 3.45.41 * Record Argentino desde 1986. Indoor: .800 m.: 1:49.00 ** 1000 m.: 2:23.31 ** ** Record Argentino desde 1991 - 2010 5 veces en 1´46´´ 17 veces en 1´47´´ 30 veces en 1´48´´ Todas mis marcas fueron en diferentes paises. 1' 46'' 01 - Gran prix Bratislava 1´46´´90 - Sudamericano de Chile 1´46´´ 65 Andujar España 1´46´´ 91 Dijon - Francia 1´46´´ 97 Manaus - Brasil - iberoamericano. ACTUACIONES DESTACADAS: 25 veces Campeón Nacional de Atletismo (en 800/1500/4x400/Cross) en las categorias menor, juvenil y mayor. 4 veces Campeón Sudamericano Juvenil (800 y 1500 m.) 2 veces Campeon Sudamericano de Mayores (800 m.) 2 veces Sub-campeon Panamericano Jr. (800-1500 m.) Representante argentino en: 8 Camp.Mundiales (2 Outdoors: Roma '97 y Tokyo '91 / 5 Indoors: Paris '85, Indianapolis '87, Budapest '89, Sevilla '91 y Torornto '93 / 1 de Cross Country: Aix-les-bains '90) 2 Juegos Panamericanos (Indianapolis '87/La Habana '91) 4 Iberoamericanos (La Habana '86, México '88, Manaos '90 y Sevilla '92) 3 veces Olímpia de Plata ('84, '85 y '86) ENTRENADOR DESDE 1995 PERFORMANCES DESTACADAS DE SUS ATLETAS PROFESIONALES: Martín Sturla (en atletismo): 10º en el Ironman Hawaii 2008 Eduardo Larrauri: 800m 1.57.58 Cristian Elseser: 800 m 1´50`` Dolores Avendaño - 14ª Marathon del Sahara Karina Soto - 3 h 28` Paris 2010 Roberto Fusaro 29 en Atacama 250 km 2012

David Rudisha, el comienzo de un largo viaje ...

David Rudisha, el comienzo de un largo viaje ...

David Rudisha en su camino a ganar los 800 metros de los hombres en Split (Getty Images) Se ha roto el récord de Wilson Kipketer Mundial a 800 metros dos veces en una semana, estaba invicto durante toda la temporada, ganando los Campeonatos de África, así como la Copa Continental, y finalmente fue coronado Atleta Mundial del Año. Jürg Wirz visitó David Rudisha en su casa en la ciudad keniana de Eldoret. Artículo publicado en Anuario de la IAAF 2010 - Diciembre 2010 Alguna vez se preguntó donde el atleta más exitoso de la vida al año? En una mansión, rodeada por un gran jardín, una piscina y un garaje con al menos dos vehículos en el interior? Lejos de ello! David Rudisha, el hombre que creó dos registros mundiales de 800 metros en el espacio de una semana, vive con su esposa Lizzy, un estudiante de recursos humanos, y Charin hija en una casa de un dormitorio fuera de Eldoret, la "Capital del Running". En el salón hay un sofá tres plazas, por un lado de la habitación la cama de la niña casa, en el otro, un armario con un televisor, en un rincón de la nevera. El techo tiene una gran cantidad de manchas de agua. Ahí es donde los Rudishas vivido durante los últimos dos años. Ahora están buscando un nuevo hogar. Pero no hay prisa. "Las casas son demasiado caros. Yo creo que es mejor para construir mi propio ", el joven encantadora, dice con una gran sonrisa. "Yo no estaba en los Juegos Olímpicos en Beijing y después de una lesión que no lo hacen a la final en el Campeonato Mundial en Berlín. Antes de finales de 2009 no he tenido mucho ". Después de su increíble temporada 2010, el dinero no es el problema más, pero es el tiempo. Se espera que los buenos amigos como el ex corredor de 800 metros, Japhet Kimutai, le ayudará a supervisar la construcción. David Lekuta (nacido en una mañana, cuando no había mucho viento) Rudisha había nacido en Kilgoris, en el barrio del famoso Parque Nacional Masai Mara. La pequeña ciudad ya ha producido otro gran corredor 800m: Billy Konchellah, campeón del mundo en 1987 y 1991. El talento está en sus genes. Su padre, Daniel Rudisha, formaba parte de la medalla de plata olímpica ganar el relevo 4x400m en la ciudad de México en 1968. Fue motivador y mentor de David en los primeros días. "Le debo a él que se convirtió en un atleta", Rudisha dice con los ojos brillantes. "A partir de ese momento en que me mostró su medalla olímpica por primera vez, él era mi ídolo y mi héroe. Yo soñaba con seguir sus pasos. Cuando yo era niño, siempre he querido correr. Me encantaba competir con mis amigos. " La familia no era pobre Rudisha. El padre Daniel era el director de la escuela primaria local, donde la madre de David también estaba enseñando. Daniel Rudisha podía permitirse dos mujeres que dieron a luz a cuatro niños y siete niñas. Hoy en día, "Mzee" Rudisha es una de las personas más felices y más orgulloso en toda la República de Kenia. "Cuando ves que tu hijo te está siguiendo y tiene un éxito aún más de lo que tenía - un padre puede desear nada más" David le pide, sin esperar ninguna respuesta. Hasta el año noveno, David fue a la escuela Kilgoris. Aquella vez fue de 16 años y ya un atleta. Corría 200 metros, 400 metros y relevos los de su escuela, que lo estaba usando también para el Decathlon. Fue entonces cuando Colm O'Connell, el Hermano Patricio irlandés, maestro y entrenador superior, fue golpeado con este atleta de alto, de gran alcance. El de 62 años de edad, de Cork, quien ha vivido en Kenia desde 1976, recuerda bien: "Fue en 2004 en un evento deportivo de la escuela. Corría los 200 metros. Un año más tarde lo volví a ver, esta vez en Kitale donde se compite en el decatlón. Lo invité a nuestro campo de entrenamiento de primavera en Iten. Esto fue en abril de 2005. Después de un mes de entrenamiento corrió los 800 metros en menos de 1:50 - en una pista de tierra. Ese fue el comienzo de nuestra cooperación. Luego le ayudó a trasladarse a una escuela cerca de mi dominio, la St. Francis School Kimoron secundaria donde se graduó en 2008. "Ahí es donde aumento increíble David Rudisha a la cima del mundo de atletismo y los dos récords del mundo comenzó. "Ya en 2007 pensé que iba a ser capaz de romper el récord del mundo en el futuro cercano", dice Rudisha, sin parecer arrogante en absoluto. "Esa vez fue Sammy Tangui el marcapasos en Lausana. Me gustó la forma en que se estaba ejecutando. Es alto, tiene un cuerpo fuerte y su paso es similar a la mía. Le dije en uno de los próximos años, yo lo necesito al tratar de romper el récord del mundo. Desde el comienzo de 2010 Tangui es mi compañero de entrenamiento, mi compañero de habitación cuando estoy en Iten y mi marcapasos. Es cierto que sólo es capaz de llevarme hasta aproximadamente 450m, pero esto es suficiente. Es mejor que lento, tratando de empujar hacia arriba a 500 o 550 -. Y para mí perder el ritmo " En Berlín, Rudisha corrió la primera vuelta detrás de Tangui en 48.8/48.9 segundos, en Rieti incluso dos décimas de segundo más rápido. Rudisha y O'Connell entrenador estuvo de acuerdo en este tiempo intermedio fantástico después de una prueba a principios de año en Sydney resultó en 45.50 segundos para los 400 metros. Pero incluso el entrenador con mucha experiencia se encuentra en una nueva esfera. "David es capaz de ejecutar la primera vuelta por debajo de 49 segundos sin consumir mucha energía. Pero, honestamente, no estoy al cien por cien seguro de si, más 48,8 52,2 segundos trae el mejor resultado posible. Podríamos intentar la próxima vez con una primera vuelta que es una fracción más lento. Por otro lado, los Campeonatos del Mundo son la primera prioridad para la temporada 2011 y no el registro. Lo que definitivamente no va a cambiar es la forma en que se dividen la temporada en periodos de competición varias semanas de entrenamiento con tres en Kenia en el medio. " Dos récords mundiales en siete días y en la misma semana de la victoria en el caso de Samsung Diamond League en Bruselas -, ¿cómo el mismo David Rudisha experimentar la magia de esa semana? "Berlín era más difícil", dice y explica. "Registro de Wilson había sobrevivido durante 13 años. Por lo tanto, la presión, así como la expectativa era enorme cuando me fui a Berlín. Realmente tuve que esforzarme hasta el límite. En Rieti, estaba mucho más relajado, yo tenía el récord ya en el bolsillo. Pero después de toda la atención de los medios y sólo dos días después de Bruselas, que no era completamente nuevo nunca más. Estoy convencido de que de lo contrario hubiera corrido en 1:41 minutos. " Aplazado pero no olvidado. Él cree que es capaz de correr medio segundo más rápido que su récord del mundo actual de 1:41.01. Su entrenador, como un hombre de Dios, por lo general una persona modesta que está con sus dos pies en el suelo, se dejó caer en la tentación de una predicción a largo plazo. "Como entrenador tengo que ser realista, pero al mismo tiempo, tengo que mantener abiertas todas las opciones. Si David se mantiene saludable, ni siquiera excluir a un tiempo inferior a 1:40 minutos, en los años posteriores a los Juegos Olímpicos de 2012. Cuando se trata de su formación, todavía puede mejorar. Gran ventaja de David es no sólo su talento, gracias a su estatura y su altura de casi 1,90 m que tiene una presencia imponente en una carrera, no importa en qué posición se está ejecutando. Junto a esto, es alguien que está estudiando los 800 metros. Él está viendo videos y está leyendo mucho acerca de otros atletas y su formación. Él nunca aceptaría un programa de formación meonly porque yo lo diga. Siempre discutir y considerar también su estado físico en este día específico. " David Rudisha es el nuevo héroe nacional en Kenia. Cuando regresó de Europa en septiembre, había cientos de fans que lo esperaban en el aeropuerto Jomo Kenyatta, en Nairobi. La celebración principal tuvo lugar en Kilgoris, su casa rural. Kenia, la policía calculó el número de invitados y curiosos a 6.000 personas. Había familiares, amigos, vecinos, deportistas, representantes gubernamentales, así como políticos locales, quienes por lo general no te pierdas esta oportunidad. Incluso el ex presidente Daniel Arap Moi, fue testigo de cuando el Viejo Masai Rudisha nombrado "Guerrero". En honor a la ocasión, 20 reses tenían que perder sus vidas. "Era enorme", dice Rudisha, y está muy impresionado todavía. "Nuestro distrito no ha visto nunca tal evento." Él también se sentía muy orgulloso cuando fue coronado atleta Campeonato Mundial del Año ("Un gran honor, siendo el primero de Kenia"), pero al final del año se alegró cuando todas las celebraciones, recepciones y fiestas estaban detrás de él. "Cuando estoy entrenando, no quiero que las perturbaciones. Tengo que estar concentrado, sin perder de vista mis objetivos. No puede eludir el hecho de que ahora estoy bien conocido y he hecho ya algo de dinero, pero usted puede aprender a lidiar con él. Es una gran ventaja de estar en Eldoret. Cuando estoy en Kilgoris, todo el mundo quiere algo de mí. No sólo un buen consejo, incluso el dinero. " David Rudisha tiene todavía un largo camino por recorrer. "Billy Konchellah con sus títulos del Campeonato del Mundo, Paul Ereng con su oro olímpico y Wilson Kipketer con los registros de su mundo son mis modelos a seguir", dice. Igualar todos los tres es el sueño que se ejecuta después.

IA MARATÓN DE NUEVA YORK Gran nivel en la lista de salida de la Media Maratón de Nueva York

Fernando Rey



 El próximo domingo dará arranque una nueva edición de la Media Maratón de Nueva York, la cual presenta una lista de salida tremendamente interesante tanto en hombres como en mujeres, así que no sería de extrañar ver excelentes registros. La prueba dará comienzo a las 7:30 hora local en la calle 64 junto al mítico parque “Central Park” y la llegada estará situada en water street y maiden lane. El año pasado los vencedores fueron el británico Mo Farah, el cual batió el récord de su país con 60:23 (anteriormente lo poseía Steve Jones con 60:59) y la keniana Caroline Rotich con 1h08:52. Farah en esta ocasión no tomará la salida de la prueba neoyorquina, sin embargo Rotich si saldrá a defender su título. Las principales favoritas en mujeres son: Caroline Rotich: vencedora de la edición pasada con 1h08:52 y cuarta clasificada en el pasado maratón de Boston. Kara Goucher: tercera clasificada en los últimos Trials Olímpicos USA de maratón. Posee una mejor marca en medio maratón de 1h06:57 y de 2h24:52 en maratón. Desiree Davila: una atleta que está mejorando mucho en los últimos años, finalizó segunda en los Trials Olímpicos USA de maratón 2012. Tiene unos mejores registros de 1h10:34 en medio maratón y 2:22:38 en maratón. Hilda Kibet: keniana nacionalizada holandesa. Sus mejores marcas en medio maratón y maratón son 1h08:39 y 2h24:27. Kim Smith: polivalente corredora neo zelandesa, que tiene una mejor marca en medio maratón de 1h07:11 y finalizó en quinta posición en el último maratón de Nueva York. Madai Pérez: maratoniana mejicana, que posee un mejor crono en medio maratón de 69:49 y de 2h22:59 en maratón. Esta corredora es entrenada por Germán Silva, el cual ganó el maratón de Nueva York en 1994 y 1995. Firehiwot Dado: atleta etíope que tiene 1h09:26 en medio maratón. Olesya Syrev: corredora rusa que posee 1h09:52 en medio maratón Lisa Jane Weightman: maratoniana australiana que tiene unas mejores marcas de 1:09:00 y 2:28:48 en medio maratón y maratón respectivamente. Los principales nombres en hombres son: Peter Kirui: actual campeón de kenia en los 10.000 metros. Tiene una plusmarca personal en medio maratón de 59:40. Deriba Merga: vencedor del maratón de Boston 2009. Posee una mejor marca en medio maratón de 59:15 Feyisa Lelisa: al igual que Merga es de nacionalidad etíope. Fue medallista de bronce en el último campeonato del mundo de maratón en Daegu. Abderrahime Bouramdane: atleta marroquí que finalizo en cuarta posición en los campeonatos del mundo de maratón en 2011, tras Feyisa Lelisa. Marilson Gomes: dos veces vencedor del maratón de Nueva York. Su mejor marca en medio maratón es 59:33. Meb Keflezighi: atleta al alza. Ganó el pasado mes de enero de forma brillante los Trials Olímpicos USA de maratón con 2h09:08, tan solo dos meses antes también corrió en 2h09 y no olvidemos que este corredor ya en el año 2004 fue medalla de plata en los Juegos Olímpicos de Atenas en la prueba de maratón tras Stefano Baldini. Dathan Ritzenhein: tras acabar cuarto clasificado en los pasados Trials Olímpicos Usa de Maratón, el atleta norte americano acabó muy defraudado con el resultado y dijo que a partir de ese momento se centraría más en la pista. En media maratón logró ser medalla de bronce en los campeonatos del mundo de Birmingham en el año 2009 con un crono de 60:00. Sam Chelanga: atleta keniano que tuvo una brillante carrera en la NCAA, ahora está en su primer año como profesional bajo las ordenes del entrenador Jerry Schumacher. Tiene el récord en 10000 metros de la NCAA con 27:08:39. Es hermano del maratoniano keniata, Joshua Chelanga. Wesley Korir: segundo clasificado en el último maratón de Chicago con 2h06:15, al igual que Sam Chelanga, está afincado en Estados Unidos. Ed Moran: posee unas mejores marcas de 27:43 en 10.000 metros y 13:20 en 5.000 metros. Debutó en el pasado maratón de Nueva york con un crono de 2h11:49. Chris Thomson: actual sub campeón de europa de 10.000 metros. Su mejor marca en los 10 kilómetros en pista es 27:27:36. Debutará sobre esta distancia. Ben St. Lawrence: posee una marca personal en 10.000 metros de 27:24:95. Esta será su primera media maratón. Collis Birmingham: al igual que St. Lawrence es de nacionalidad australiana, sus mejores marcas en 5000 y 10.000 metros son 13:15 y 27:29. Robert “Bobby” Curtis: tiene unas plusmarcas personales de 1:01:52 y 27:24:68 en medio maratón y 10.000 metros respectivamente. Scott Bauhs: posee unos mejores tiempos de 61:30 en medio maratón y 27:48:06 en 10.000 metros. Formó parte del trío estadounidense que compitió en los campeonatos del mundo de 10.000 metros en Daegu. Como hemos podido apreciar el nivel de los principales corredores es impresionante tanto en hombres como en mujeres, ya solo nos queda esperar al domingo para ver que nos depara esta gran carrera.

Belén Casetta Doble Récord Argentino en los Obstáculos

Torneo Atlético “Semana Internacional de la Mujer”

Belén Casetta Doble Récord Argentino en los Obstáculos

Por Horacio Soro

 Belen Casetta

L

a marplatense Belén Casetta hace solo siete días lograba la medalla de plata en el Campeonato Sudamericano Juvenil en Lima, Perú, este sábado 10 de marzo se presento en el Estadio Panamericano “Justo E. Román” en su ciudad, en el Torneo “Semana Internacional de la Mujer” probo en los 3.000 metros con obstáculos, buscaba lograr la marca que le permita participar en el Campeonato Mundial Júnior en Barcelona, España que es de 11:00 minutos, que supero al cronometrar (10:21.17), con doble récord argentino, en juveniles estaba en poder de su compañera de equipo Florencia Borelli (10:47.10) y el Sub. 23 mejoro el de la cordobesa Rosa Godoy (10:37.87). Completo con el Record Provincial hasta hoy de María de los Ángeles Peralta de (10:33). Su parciales fueron; en los 1.000 metros, (3:22), los 2.000 (6:52). “Luego comento, intentare seguir mejorando en este tiempo antes del Mundial en julio en Barcelona, estará presente el mejor nivel”.

El certamen organizado y fiscalizado por la Asociación Marplatense de Atletismo además contó con otras buenas actuaciones; El juvenil Jorge Caracasis ganó en 60 metros ante varios experimentados en la velocidad con buena marca de (6.95) Vto. 2,5 –

El juvenil mundialista Leonel Cesar (3:59.60) ganó en una carrera muy disputada con final muy cerrado en los 1.500 metros junto a Ezequiel Monín (3:59.72), 23 participantes en la prueba entre mayores y juveniles.

En 1.500 metros, Florencia Borelli en 1.500 buena marca de (4:43.78). En garrocha la menor Noelina Madarieta sigue superándose (3,10). En la brevedad, resultados oficiales en www.atletismomdq.com.ar

Antonio Reina, mejor marca española de 600m en pista cubierta (1:16.23)

Treinta años después de la marca de Colomán Trabado (1:17.2)

Antonio Reina, mejor marca española de 600m en pista cubierta (1:16.23)

    El sevillano Antonio Manuel Reina (C.D. Nike Running), ha establecido una nueva mejor marca española absoluta de 600m con un registro de 1:16:23, mejorando el anterior tope que tenía ya la friolera de ¡¡ treinta años !! y que poseía Colomán Trabadjo (1:17.2 en Madrid en 1982). El plusmarquista español de 800m (tanto al aire libre como en pista cubierta) y seleccionado para el Mundial de Estambul que comenzará en poco más de una semana, realizó la marca en una prueba control disputada este sábado en el Palau Velodromo Lluís Puig de Valencia.     
Asimismo, el madrileño Ángel David Rodríguez ha realizado también este sábado la mejor marca española de la temporada indoor en 60m con 6.61 en el Módulo cubierto del CSD en Madrid.